פיזיותרפיה

runner
פיזיותרפיה

ריצה לא חייבת להיגמר בפציעה

"ריצה = פציעות", האמנם? לפני שלוש שנים הצטרפתי לקבוצת ריצה, עם רקע של 17 שנה של התמדה, מרתון אחד וכ100 חצאי מרתון, הגעתי מלא מוטיבציה

הקשר בין כאב לחופשה
מוטיבציה

הקשר בין כאב לחופשה

אז למה כואב לנו? ולמה לפעמים כואב לנו חודשים ושנים? ולמה כאב ברכיים/גב/כתף של שנים פתאום מפסיק לכאוב? התשובות מאוד מורכבות והאמת היא שעדיין למדע

צור קשר